本を読んだのにさっぱり内容を覚えてないことがあります。 折角読んだのに損している気分になってしまうので、MEMOを残すことにします。 ウォーキングは脳の栄養素であるベータエンドルフィンを産む 糖尿病は高血糖が続いている状態であり歩いて糖を使えば良…

えいぽんたんをやりはじめた時は確かに英語学習を目的としてました。 しかし、このアプリの中毒性にハマリまして、常に毎日やり続けてます。 ＴＯＰ画面を彩るためにぎゃふんポイントを稼いでおきものをＧＥＴしてます。 実際の攻略方法は別のＮＥＴにいろい…